Yoga_Hatha_Mittelstufe

In diesem Kurs werden sehr effektive Übungen aus dem Yoga unterrichtet,

mit dem Ziel die Gesundheit des Körpers zu erhalten und Stressverhalten abzubauen.

 

hatha_yoga

Kurzdarstellung des Angebotes:

Die Stunde besteht aus kontrollierten Bewegungen und Streckungen

aus dem traditionellen Yoga.

Wir verwenden Hilfsmittel,

um allen TeilnehmerInnen die Durchführung zu ermöglichen bzw. zu erleichtern.

Am Ende wird eine Tiefenentspannung angeleitet.

Kursrhythmus: Quartalskurs 7-10 Termine (orientiert sich an den Schultagen)

Zielgruppe: Menschen ab 16 Jahren bis zur Erreichung des Rentenalters

 

Preis (€):
Wann:Donnerstag 17:00-18:30 Uhr
Hinweis:Für die genauen Termine schauen Sie bitte in den Kalender...
Kursleiter(in):Stefan Krüger (geprüfter Yogalehrer)
Email-Kontakt:yoga-potsdam@gmx.de
Telefon-Kontakt:01577 30 22 582
Maximale Anzahl Teilnehmer:
Stichworte: 

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