Yoga – Sanfte Mittelstufe

In diesem Kurs werden sehr effektive Übungen aus dem traditionellen Yoga unterrichtet – von kontrollierten Bewegungen und Streckungen bis hin zu Übungen zur effektiven Tiefenentspannung. So erhalten wir unsere Gesundheit, bauen Stress ab und erholen uns.

Der Kurs richtet sich an alle Interessierten, wobei Grundkenntnisse im Yoga vorausgesetzt werden. Auf individuelle Bedürfnisse, insbesondere auf körperliche Einschränkungen, wird eingegangen.

Kursverantwortlicher: Herr Krüger, examinierter Yogalehrer

Für Rückfragen und Anmeldung kontaktieren Sie bitte Herrn Krüger: 0157 / 730 225 82, yoga-potsdam@gmx.de

Für aktuelle Termine und weitere Informationen schauen Sie bitte in unser Monatsfaltblatt oder kontaktieren Sie uns oder den Kursverantwortlichen.

Eine Seite Zurück